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테마형 자유게시판
ㆍ
작성자
ㆍ
작성일
2016/10/01 09:02
ㆍ
홈페이지
http://allfor.kr
ㆍ
분 류
식품영양성분
ㆍ추천:
0
ㆍ조회: 728
ㆍ
IP: 58.xxx.192
닭고기 영양성분
닭고기는 닭의 살코기로 많은 나라에서 일상적으로 먹는 육류 음식이다. 닭은 세계에서 가장 흔한 가금류에 속하며, 지역과 문화에 따라 다양한 형태의 음식으로 먹는다.
위키백과
영양성분
1회 제공량당 함량
100g
100g
열량(kcal)
239
지방
14 g
포화지방
3.8 g
다불포화지방
3 g
단일불포화지방
5 g
콜레스테롤
88 mg
나트륨
82 mg
칼륨
223 mg
탄수화물
0 g
식이 섬유
0 g
당류
0 g
단백질
27 g
비타민 A
161 IU
비타민 C
0 mg
칼슘
15 mg
철분
1.3 mg
비타민 D
2 IU
비타민 B6
0.4 mg
비타민 B12
0.3 µg
마그네슘
23 mg
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