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테마형 자유게시판
ㆍ
작성자
ㆍ
작성일
2016/09/29 21:52
ㆍ
홈페이지
http://allfor.kr
ㆍ
분 류
식품영양성분
ㆍ추천:
0
ㆍ조회: 722
ㆍ
IP: 58.xxx.192
호박 영양성분
호박은 박과 호박속에 속하는 한해살이 덩굴채소를 말한다. 경우에 따라서는 그 열매를 가리키기도 한다. 호박은 열대 및 북아메리카가 원산지로 알려져 있다. 주로 유럽, 중국, 동남아시아에 분포하며 우리나라에는 임진왜란 이후에 중국에서 들어왔다 호박은 커다란 잎이 거친 털로 덮여 있고, 수꽃과 암꽃이 따로 핀다. 수꽃에만 있는 화분을 벌이 암꽃에 옮기면 수분이 되고, 수분된 암꽃에서 호박이 자란다.
위키백과
영양성분
1회 제공량당 함량
100g
100g
열량(kcal)
26
지방
0.1 g
포화지방
0.1 g
다불포화지방
0 g
단일불포화지방
0 g
콜레스테롤
0 mg
나트륨
1 mg
칼륨
340 mg
탄수화물
7 g
식이 섬유
0.5 g
당류
2.8 g
단백질
1 g
비타민 A
8,513 IU
비타민 C
9 mg
칼슘
21 mg
철분
0.8 mg
비타민 D
0 IU
비타민 B6
0.1 mg
비타민 B12
0 µg
마그네슘
12 mg
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