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테마형 자유게시판
ㆍ
작성자
ㆍ
작성일
2016/10/01 10:47
ㆍ
홈페이지
http://allfor.kr
ㆍ
분 류
식품영양성분
ㆍ추천:
0
ㆍ조회: 1632
ㆍ
IP: 58.xxx.192
무화과 영양성분
무화과나무는 뽕나무과에 속하는 나무이다. 낙엽이 지는 활엽관목으로서, 높이는 3m 가량이다. 잎은 크고 보통 손가락 모양으로 3갈래져 있다. 봄에서 여름에 걸친 시기에 엷은 흥색의 꽃이. 무화과나무의 열매인 무화과는 꽃이 피지 않는 과실이라고 해서 무화과라고 하나 실제로 꽃은 과실 내에서 피며 외부로 나타나지 않을 뿐이다. 열매는 씨방이 큰 꽃받침 속에 형성되고 살이 많은 은화과이며 가을에 검은 자색으로 익는다.
위키백과
영양성분
1회 제공량당 함량
100g
100g
열량(kcal)
74
지방
0.3 g
포화지방
0.1 g
다불포화지방
0.1 g
단일불포화지방
0.1 g
콜레스테롤
0 mg
나트륨
1 mg
칼륨
232 mg
탄수화물
19 g
식이 섬유
2.9 g
당류
16 g
단백질
0.8 g
비타민 A
142 IU
비타민 C
2 mg
칼슘
35 mg
철분
0.4 mg
비타민 D
0 IU
비타민 B6
0.1 mg
비타민 B12
0 µg
마그네슘
17 mg
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